Comer pela noite não engorda

Assaltar a geladeira pela noite não faz você ganhar peso, de acordo com um estudo.

"Comer pela noite não tem mais probabilidade de promover ganho de peso do que comer durante o dia", disse a co-autora do estudo Judy Cameron ao LiveScience.com. Ela é pesquisadora da Oregon Health & Science University, EUA.

Judy e seus colegas revisaram os dados existentes sobre este tópico e conduziram novos testes em macacas reso.

Eles estudaram 16 macacas que estavam em dietas de alta gordura, similares a dietas de humanos dos EUA e outros países ocidentais.

Todas as macacas tiveram seus ovários removidos para imitar um estado similar ao da menopausa. Combinado com a dieta de altas calorias, a diminuição da função dos ovários causaram ganho de peso nas macacas.

Durante o ano em que as macacas foram observadas os pesquisadores registraram o quanto e quando os animais comiam e quanto peso ganhavam. Eles descobriram que as macacas comiam entre 6 e 64% das calorias totais pela noite. Os pesquisadores disseram que isso é comparável a humanos que comem aproximadamente 24 a 65% das suas calorias totais pela noite.

Todas as macacas ganharam peso, mas nenhum padrão consistente emergiu. Aquelas que comiam mais não ganhavam necessariamente mais peso e se elas preferiam comer durante o dia ou noite, também não importava.

Contraceptivos X Retenção de liquidos

A queixa de retenção de líquidos geralmente reflete apenas um desconforto no corpo, que está relacionado com o excesso de peso. Devido a isso muitas mulheres acabam se desesperando ao tentar descobrir um contraceptivo que ao contrário de muitos anticoncepcionais não engorde. Porem nem sempre esse inchaço é sinônimo de excesso de gordura no corpo. A culpa pelo inchaço repentino é da retenção de líquidos pelo organismo, que acaba causando um breve e indesejado, “efeito sanfona” pode ser conseqüência de um anticoncepcional inadequado.

Mas para alívio das mulheres hoje existem contraceptivos que ajuda a mulher a reter menos liquido, como por exemplo o Elani Ciclo que por ser a base de drospirenona, alem de não fazer a mulher engordar, ajuda-a a perder peso devido a menor retenção de liquido. E com sua fórmula o Elani Ciclo ainda ajuda no tratamento contra a seborréia, e também reduz o androgênio livre, diminuindo assim a oleosidade da pele possibilitando uma significante redução das acnes.