SEXO & SAÚDE

O sexo é tão essencial na vida das pessoas quanto comer, dormir, praticar exercícios, é o que dizem médicos e psicólogos, inclusive a Associação Mundial de Saúde da destaque ao assunto afirmando que o sexo é uma das atividades que mais aumenta a qualidade de vida. Na verdade é que a pratica ajuda a aliviar o stress, combate a depressão e revitaliza a pele dentre outros fatores, alem de queimar calorias(cerca de 300 por hora) pois é um ótimo exercício aeróbico. Isso porque a pratica libera muita endorfina, substancia que que mexe com os mecanismos cerebrais que controlam o humor, a resistência ao stress e à dor e, principalmente, as sensações de prazer.

Segundo pesquisas as pessoas apresentam um bom desempenho sexual possuem um vida mais saudável equilibrando seus hormônios e estimulando suas potencialidades. Consequentemente são mais felizes com elas mesmas.

Mas apesar de tudo muita gente ainda não sabe fazer sexo seguro, pois os brasileiros são super bem informados quando o assunto se trata de doenças sexualmente transmissíveis, mas só uma boa informação não basta. Pois de acordo com pesquisas os números mostram que apenas 1/3 das mulheres e apenas 40% dos homens sabem usar preservativo corretamente, acontece que muita gente não relaciona os problemas de sexo com os de saúde e assim acaba muitas vezes comprometendo a satisfação.